Eine kleine Auszeit für Körper und Geist:

Sanfte Yin-Yoga-Übungen helfen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig neue Energie zu tanken. In Kombination mit kleinen Coaching-Impulsen entsteht Raum für mehr Lebensfreude und innere Balance.

Der Sommer steht für das Herz und die Lebensfreude, aber auch für Hitze.

Er lädt dazu ein, sich mit Fragen zu verbinden wie:

Was bringt dir wirklich Freude?

Was lässt dein Herz leichter werden?

Was hilft dir, bei Wärme und Aktivität in Balance zu bleiben und zur Ruhe zu kommen?